15 Дек

Причины депрессии при раке и химиотерапии

Почему при раке, а вернее, вследствие химиотерапии возникает такая жёсткая депрессия? Оказывается, всё дело в том, что замедляется, почти прекращается нейрогенез — не образуются новые нервные клетки.

Залогом хорошего настроения, трезвого ума и ясного сознания является способность мозга рождать новые нервные клетки и включать их в работу всего организма. Такая способность снижается многими факторами — химиотерапия, старение организма, стресс и т.д.

К счастью, эту способность можно развивать и поддерживать!
Подробно о процессе нейрогенеза и путях его стимуляции рассказывает нейробиолог Сандрин Тюре:


(не забудьте включить субтитры в плеере!)

18 Ноя

Радость жизни. Цзин Шэнтань

21 Радость жизни. Цзин Шэнтань

  • В разгар лета, когда нещадно палит солнце и нет ни облачка, ни дуновения, когда дворик у дома превратился в раскаленную сковородку и в него даже птицы не залетают, когда по телу ручьями струится пот, когда нет даже сил поесть и ты валяешься, словно мешок, изнывая от жары, а маслянистая земля пропитана испарениями и мухи кружат у самого носа, надоедая своим жужжанием... Вот если в такое-то время вдруг почернеет небо и хлынет ливень, словно разом застучит миллион железных гонгов, и благодатный дождь вмиг смоет пот, напоит иссушенную землю, прогонит мух и позволит наконец-то с аппетитом подкрепиться — вот радость!
  • Во дворике перед кабинетом вырвать заросли лопухов и бурьяна и насадить десяток-другой банановых деревьев — вот радость

Читать далее

18 Ноя

Онкология – болезнь не смертельная. Лоуренс Ле Шан

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

Онкология – болезнь не смертельная

В своей ещё не переведённой у нас книге ЛеШан высказывает мысль, которая может показаться на первый взгляд парадоксальной и даже в некотором роде насмешкой, хотя она – итог его тридцатилетней врачебной практики: ОНКОЛОГИЯ – болезнь не смертельная. Более того, это заболевание есть судьбоносный момент в жизни человека, в том смысле, что у него появляется возможность осуществить то, о чём он всегда только мечтал. Вслед за этим наступает выздоровление.

Онкология – болезнь не смертельнаяЛе Шан уверен, что рак напрямую связан с тем внутренним состоянием, в котором пребывает человек. И если человек по каким-то причинам перестаёт видеть в своей жизни смысл, то реакцией его организма на это отрицание жизни может стать рак.

Особенно часто, заметил Ле Шан, рак бывает у тех людей, которые сначала вели очень активный образ жизни, а затем под давлением обстоятельств «сложили крылья». Именно эти факты убедили врача, что рак – это поворотный момент в жизни человека, когда нужно сделать выбор: умереть или измениться, чтобы пойти другим путём. Если же у людей возобновляется интерес к жизни, рак, как правило, перестаёт их беспокоить. Читать далее